A fitness orientált reformkonyha évek óta kemény erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy olyan ízletes, közkedvelt ételeknek is elkészülhessen az alacsonyabb szénhidrát-, de magasabb fehérjetartalmú változata, mint például egy csokoládétól szinte túlcsorduló brownie. Persze vannak jól működő receptek, de ezek elkészítéséhez sokszor rengeteg, amúgy otthon nem biztos, hogy meglévő alapanyagot kell beszerezni, és még akkor se garantált, hogy úgy fog sikerülni, mint ahogy elképzelted.
Ezért hoztuk létre a Brownie Mix lisztkeverékünket, ami annyira megkönnyíti egy tökéletesen ízletes, ugyanakkor magas fehérjetartalmú brownie elkészítését, hogy akár a gyermeked is besegíthet a konyhában!
2 összetevő a teljes sütéshez – Brownie Mix és tej! (vagy kedvenc alternatívád)
1 teljes tepsihez elegendő kiszerelés
akár csokoládés muffin felhasználásra
méretes csokoládédarabokkal
Kinek ajánljuk?
Neked, ha
-a mindennapokban a diétád kiegészítésére magas fehérjetartalmú ételt keresel,
-szereted az édes desszerteket, de szem előtt tartod a diéta fontosságát is,
-nemcsak magadnak, hanem az egész családnak kedveskednél egy tudatos, de ugyanakkor finom süteménnyel, amit mindenki szeret,
-vagy egyszerűen csak szereted a brownie-t, és szeretnéd kényeztetni magad egy nem mindennapi finomsággal!
Elkészítési javaslat
Öntsd a tasak teljes tartalmát egy tálba és keverd el 500 ml 1,5% zsírtartalmú sovány tejjel. A tésztát öntsd egy tortaformába és süsd 35-45 percen keresztül 180 celsius fokra előmelegített sütőben. Hagyd állni 30 percig, majd vágd fel 8 egyenlő darabra és élvezd a mennyei, Brownie-t!
