Szív- és érrendszer

A szív és az erek optimális működése nagymértékben képes csökkenteni többek között a szívroham, az agyvérzés kialakulásának kockázatát. A szív- és érrendszer egészségét támogathatják az antioxidánsokban gazdag vitaminok, mint például a C- és E-vitamin, segíthetnek csökkenteni a gyulladást és az érelmeszesedés kockázatát. Az omega-3 zsírsavak támogathatják a megfelelő koleszterinszintet és az artériák egészségét. A folsav és a B-vitaminok hozzájárulhatnak a homocisztein szint csökkentéséhez, ami fontos lehet az érrendszeri egészség szempontjából. Továbbá a gránátalma, a homoktövis, a Q10 koenzim, a napraforgó, a schizandra, az asztaxantin is pozitív hatást gyakorol a szívre.