A kollagén olyan fehérje, amely számos élőlény, köztük az emberi szervezet szöveteiben is megtalálható. A kor előrehaladtával a kollagén termelődése csökken és ez kihat a szövetek rugalmasságára és erősségére. A kollagén bevitele elengedhetetlen az egészséges bőr, haj, köröm és ízületek támogatásához. Mindenki saját igényeinek megfelelően választhat a kapszulás vagy italporos bevitel közül. Az italporok kifejezetten kellemes ízélményt nyújtanak. így a napi szükséges adagot biztosan befogjuk vinni.
Tudnivalók a kollagénről
A kollagén egy természetes fehérje, amely testünk egyik alapvető építőköve – megtalálható a bőrben, csontokban, ízületekben, porcokban, inakban és még a hajban is. Az életkor előrehaladtával azonban a szervezet kollagéntermelése csökken, ami hozzájárulhat a bőr öregedéséhez, az ízületi problémákhoz és a haj, köröm állapotának romlásához. Ezt a folyamatot pótolhatjuk minőségi kollagén-kiegészítőkkel.
A leggyakoribb kollagéntípusok:
I-es típus: főként a bőr, csontok, inak, szalagok, fogak szerkezetét alkotja – ez a legelterjedtebb a szervezetben.
II-es típus: leginkább a porcokban fordul elő, így különösen fontos az ízületek egészsége szempontjából.
III-as típus: a bőr, az erek és a belső szervek kollagénje – gyakran az I-es típussal együtt fordul elő.
Milyen formában fogyasztható?
A kollagén többféle formában is elérhető, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelőt:
Por – vízben vagy más folyadékban könnyen oldódik, ízesített és natúr változatban is kapható.
Kapszula/tabletta – egyszerű adagolás, utazáshoz ideális.
Ital – kész, ízesített formában fogyasztható, gyors és kényelmes megoldás.
Mire jó a kollagén?
-
Támogatja a bőr rugalmasságát és csökkentheti a ráncokat
-
Hozzájárul az ízületek és porcok egészségéhez
-
Erősítheti a körmöket és a hajat
-
Segítheti a csontozat és az izomzat regenerálódását
-
Sportolók számára különösen hasznos lehet a sérülések megelőzésében és a gyorsabb felépülésben