PureGold Creatine Monohydrate KREATIN-MONOHIDRÁT italpor - 500g Ízesítetlen

Csomagajánlatok

• Részletek
• Adatok
• Vélemények

Részletek

PureGold Creatine Monohydrate – 100% Tisztaságú ízesítetlen kreatin, 500g-os kiszerelésben

3400 mg Kreatin / adag

Fizikai teljesítmény növelés

147 teljes értékű adag

100% Adalékmentes

A PureGold Creatine Monohydrate ízesítetlen változata a legtisztább megoldást kínálja az erőszint és a sportteljesítmény fokozására. Ez a termék kizárólag prémium minőségű kreatin-monohidrátot tartalmaz, mindenféle édesítőszer, aroma vagy színezék nélkül. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során, így nélkülözhetetlen alap-kiegészítő minden komoly sportoló számára.

Az ízesítetlen forma legnagyobb előnye a sokoldalúság: bármilyen fehérjeturmixba, edzés előtti formulába vagy akár gyümölcslébe is keverhető anélkül, hogy megváltoztatná az ital eredeti ízét. A kiváló oldódás és a gazdaságos, 500 grammos kiszerelés garantálja a hosszú távú, hatékony izomépítés támogatását és a regeneráció gyorsítását.

Összetevők és Specifikáció

Összetevők: 100% Kreatin-monohidrát.

Adagolás: Egy adag 3,4 g kreatin-monohidrátot tartalmaz (amelyből 3000 mg a tiszta kreatin). A termék 500 grammos kiszerelése kb. 147 teljes értékű adagot tartalmaz, ami napi használat mellett közel 5 hónapra elegendő mennyiség.

Allergén információ: Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, mogyoró, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült.

Tápérték adatok (1 adag: 3,4 g)

Megnevezés	100 g-ban	3,4 g-ban (1 adag)	RI% (3,4 g)
Energia	0 kJ / 0 kcal	0 kJ / 0 kcal	0%
Zsír	0 g	0 g	0%
- ebből telített zsírsavak	0 g	0 g	0%
Szénhidrát	0 g	0 g	0%
- ebből cukrok	0 g	0 g	0%
Rost	0 g	0 g	-
Fehérje	0 g	0 g	0%
Só	0 g	0 g	0%

Aktív összetevők (3,4 g-os adagban)

Összetevő	Mennyiség	NRV%*
Kreatin-monohidrát	3400 mg	-
- amelyből tiszta kreatin	3000 mg	-

* NRV%: Napi beviteli referencia érték felnőttek számára. RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). A kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

1. Miért válasszam az ízesítetlen kreatint?

Az ízesítetlen változat a legtisztább forma, amely mentes minden édesítőtől, aromától és színezéktől. Ez lehetővé teszi, hogy bármilyen más kiegészítőhöz (pl. fehérjéhez, aminosavhoz) keverje anélkül, hogy az ízek ütköznének. Ideális azoknak is, akik kerülik a mesterséges adalékanyagokat.

2. Hogyan segíti a kreatin a fizikai teljesítményt?

A kreatin növeli az izomsejtek foszfokreatin raktárait, ami segít az ATP (az izmok elsődleges energiaforrása) gyorsabb újratermelésében a rövid, nagy intenzitású erőkifejtések alatt. Ez nagyobb erőt, több ismétlést és gyorsabb fejlődést tesz lehetővé.

3. Szükséges-e a feltöltési szakasz?

A modern kutatások szerint a feltöltési szakasz (napi 20g 5-7 napig) nem kötelező. Napi 3,4-5 grammos folyamatos szedéssel is elérhető a maximális izom-kreatin szint 3-4 hét alatt, ráadásul ez a módszer kíméletesebb az emésztőrendszerhez.

4. Okoz-e vízvisszatartást a szedése?

A kreatin vizet vonz az izomsejtek belsejébe (intracelluláris hidratáció). Ez nem azonos a bőr alatti vizesedéssel; az izmok valójában teltebbek, feszesebbek és keményebbek lesznek, miközben javul a tápanyagellátásuk és az anabolikus környezet.

Használati Javaslat és Tárolás

Adagolás: Keverjen el egy adagot (3,4 g - kb. egy mérőkanál) 300 ml vízben vagy kedvenc fehérjeturmixában. A pontos adagolás érdekében javasolt digitális gramm mérleg használata. Elkészítés után azonnal fogyasztandó!

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, fénytől védve, visszazárt csomagolásban tárolja. Gyermekek elől elzárva tartandó!

EXPERT TIP A kreatin felszívódását segítheted, ha egy szénhidrátban gazdag étkezés után vagy közben fogyasztod el, mivel az inzulinválasz elősegíti a hatóanyag bejutását az izomsejtekbe. Az ízesítetlen kreatint legcélszerűbb az edzés utáni fehérjeturmixodba keverni. Ne feledkezz meg a fokozott napi folyadékbevitelről (minimum 3-4 liter víz naponta) a kúra teljes ideje alatt a maximális hatékonyság érdekében!

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Allergén információ: Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, mogyoró, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült.

Adatok

Gyártó:

PureGold

Kiszerelés:

Por

Ízesítés szűrés:

Ízesítetlen

Tömeg:

500 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok