Egy jól átgondolt izotóniás ital receptjének két fontos aspektusa van. Az egyik a megfelelő elektrolit-tartalom, a másik pedig a szervezet számára elengedhetetlen, könnyen hozzáférhető energiatartalom. De sorban, mik is az elektrolitok?
Röviden összefoglalva a sejten belüli és sejten kívüli testfolyadékokban oldott ásványi sók. Ezek természetesen önmagukban is kiemelten fontos ásványi anyagok a testünk normál működésének fenntartásához, viszont sportolás közben – és különösen igaz ez hosszútávú, állóképességi sportok esetében - ezen nyomelemek* megléte és pótlása kiemelten fontos. Minden határait feszegető sportoló megtapasztalja, hogy az edzési idő múlásával és a fáradás elkerülhetetlen beálltával a teljesítmény csökken – azonban ez nem mindig tudható be valós fáradtságnak, hiszen sok esetben a testmozgás közben kialakuló diszfunkció az izzadás során elveszített elektrolitok hiányának tudható be.
*A kálium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál izomműködéshez.
A kalcium részt vesz a normál energiatermelő anyagcserefolyamatokban és hozzájárul a normál izomműködéshez.
A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, illetve az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
Egy jó izotóniás ital másik ismérve pedig a már említett, könnyen hozzáférhető energia-, azaz szénhidráttartalom. A megfelelő edzés közbeni hidratáció és energiabevitel kulcsa az, hogy az ital szénhidráttartalma (a kielégítő elektrolittartalom mellett) 4% és 8% közé essen. Ez a koncentráció biztosítja a szervezet számára azt az üzemanyagot, amely elegendő energiát szolgáltat a megfelelő hidratáció mellett, de még nem terheli meg az emésztést annyira, hogy visszavesse a sportteljesítményt.
Ezeket a nem elhanyagolható követelményeket szem előtt tartva hoztuk létre az Isotonic Powder termékünket, amely a hobbisportolóktól kezdve akár a profi állóképességi sportolókig kielégítő segítséget nyújt a sportcélok elérésében!
Kinek ajánljuk?
Neked, ha
- állóképességi sportot vagy sportokat űzöl,
- gyakran tapasztalsz izomgörcsöket,
- hosszú edzéseid során fontos számodra az energiapótlás is,
vagy egyszerűen egy olyan sporttáplálékkiegészítőt keresel, ami hozzásegít ahhoz, hogy elérd a céljaidat!
Próbáld ki te is!
barackos jegestea ízesítésű, szénhidrátot és ásványi anyagokat tartalmazó por, cukrokkal és édesítőszerrel.
Összetevők: szénhidrát komplex (maltodextrin, dextróz, fruktóz), ásványi anyag premix (nátrium-klorid, kálium-citrát, Calci-K®- kalcium-kálium foszfát-citrát, kalcium-foszfátok, magnézium-oxid), étkezési sav (citromsav), aromák, színezék (karamell), édesítőszer (szukralóz), barack gyümölcspor (0,01%).
Felhasználási javaslat: Keverj el egy adag (35 g) Isotonic Drink italport 500 ml hideg vízzel és fogyaszd az edzésed során. A csomagban található adagolókanál csak a kimérés segítésére szolgál, a pontos adagoláshoz minden esetben használj digitális gramm mérleget!
Figyelmeztetés: A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Kisgyermekek elől elzárva tárolandó!
Tárolási feltételek: 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! Felbontás után ne tárold 6 hónapnál tovább a terméket.
